SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy na

  • FBW na masę tylko hantelkami do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 76 Wzrost: 173 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 3 miesiące Uprawiane inne sporty: Snowboard Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Regulowana ławka, 2 sztangielki regulowane (od 2,5 - 30kg), drążek. Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: MHP Up Your Mass

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2011-08-16 21:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na nastepny cykl który zrobie w sierpniu/wrzesień ale już teraz wole profilaktycznie się zapyta ć poradzić co wybrać . Diete mam i staram się ją trzymać Dodam ze suplementy jakie wybiore będą firmy olimp. Wiek 22 staż 1 rok dieta jest wcześniejsza suplementacja nitro 2 i mono Więc tak zakupiłem już creatine magna power 8 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2009-06-25 21:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po odchudzaniu skóra

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy są jakieś suplementy pozwalające pozbyć się nadmiaru skóry na całym ciele?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2013-01-20 22:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożenie swojego treningu. Początkujący

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Waga: 65 Wzrost: 181 Cel treningowy: Wzrost masy ciała Staż treningowy na słowni: ok 1 miesiąc ale dawno temu... Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): domowa silownia, ławeczka, atlas, sztangi, sztangielki Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: nie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2011-02-09 11:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy a nasienie

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mam pytanie, (kiedyś już stawiane, ale z dość enigmatycznymi odpowiedziami w dziale suplementy, odżywki). W chwili obecnej wciągam CP, glutaminkę i TT60 z Olimpu oraz na noc białeczko (z innej firmy). Czy może to mieć ew. jakiś wpływ na plemniki? "Planuję" drugie dziecko i nie chciałbym narażać "młodego człowieka w brzuszku mamy :)" na jakieś [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3586 Data: 2005-02-21 11:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening typowo na wyskok

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wyskok dosiężny to: 62 cm Płeć: Mężczyzna Cel treningowy: osiagniecie 70 cm wyskoku i wiecej ;) Staż treningowy na słowni: praktycznie zaden Uprawiane sporty: koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka, szanga prosta i lamana, hantle Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: nie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2012-03-17 17:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nie wyglada tak jakbym chcial Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 77 Wzrost: 179 Cel treningowy: ------- Staż treningowy na słowni: 1,8 Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): domowa sztanga sztangielki itp. Dieta: tak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2009-05-29 19:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia bez maszyn Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: nie Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): przysiady MAX : 50 martwy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2015-08-03 22:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słabszy lewy cycek pomocy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 16 Waga: 65 Wzrost: 178 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 3 miesiace Uprawiane inne sporty: k-1, mma Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia, sztanaga, sztangielki Dieta: mam diete na mase Przeciwskaznania medyczne: niema Zażywane suplementy: gainer whey mass gain

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2009-05-22 21:27:13 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Niemcy

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Cześć Wam. Orientuje się ktoś może z jakich stron bądź w jakich sklepach (najlepiej jednak drogą internetową gdyz mieszkam na wsi xD) idzie zamawiać odżywki, suplementy w Niemczech? Albo w jakie firmy w DE celować. Myślałem nad zamówieniem paczki z SFD no ale nie można przecież całe życie wszystkiego z PL wozić ;p A i od razu dodam, że przykładowo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2015-05-24 16:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jestem po 7 tygodniach redukcij I planowo jeszcze trochę to potrwa cel 12/13% bf obecnie koło 18%. Dieta 2.7k kcal 220g białka 60g Tłuszcze 317g węglowodany Trening siłowy 3x fbw I teraz pytanie jak zaplanować dalszą część reduckij trzymać się tych 2.7 kcal póki schodzi dalej, i przy pierwszym stopie dodać cardio 1x w tyg itd?. Czy wejść [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2024-03-06 11:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy branie na klate wpływa na zwrost ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 52 Wzrost: 162 Cel treningowy: wypchnęice klatki w przód Staż treningowy na słowni: tydz. Uprawiane inne sporty: jiu jitsu, gram w piłke nożną siatkówke i biegam Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantle, wyciąg, sztanga Dieta: nie stosuje Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2009-09-24 20:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o ktotym mysle jest taki 1-4meta shree 30mg dziennie lub turanabol 1-6 50mg dziennie 1-14 enan shree 500mg tyg 1-14 deca shree 600mg tyg 14-20 tren acetat 200mg tyg shree 14-20 prop 400mg tyg shree co 8 tyg hcg 5tys jedn dzielone na 1tys co 3 dni co o tym myslicie czy moze ktos ma inna propozycje? dieta witaminy suplementy wszystko jest

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2015-07-29 16:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i rady dla początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 15 Waga: 62 Wzrost: 176 Cel treningowy: rzezbienie sylwetki Staż treningowy na słowni: miesiąc Uprawiane inne sporty: kiedyś karate Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): tak Dieta: planuje Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: AminoMax 6800,thermo fat burner firmy Trec

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2009-11-24 18:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM!! PROSZĘ O POMOC!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wzrost: 182 Cel treningowy: masa mięśniowa Staż treningowy na słowni: 1,5 roku Uprawiane inne sporty: judo Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka z gryfem i obciążeniami (100kg), drążek, duże chęci Dieta: staram się ograniczać słodycze Przeciwskaznania medyczne: żadne Zażywane suplementy: carbo

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2010-05-08 18:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do sprawdzenia (FBW) Pomożecie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 59 kg Wzrost: 174 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: na siłowni 6h ,w domu rok Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Drążek,sztangi,sztangielki,(do 60 kg) Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 468 Data: 2011-02-07 19:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] czy przy takim wzroście i wadze najlepszy byłby trening na masę? Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 57 Wzrost: 176 Cel treningowy: - Staż treningowy na słowni: - Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztangielki Dieta: - Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 433 Data: 2011-07-18 18:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego na rzezbe

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z góry. Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 88 Wzrost: 174 Cel treningowy: rzezba,stracic na wadze Staż treningowy na słowni: 3 tyg Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full siłownia Dieta: jeszcze nie Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2009-03-16 22:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko dobra czy złe rozwiazanie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Płeć : M Wiek : 20 Waga : 86 Wzrost : 181 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 4 mc'e Uprawiane inne sporty : plywanie, biegi Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : Tyle ile moge to jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak pozdrawiam i czekam na odpowiedz :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2009-04-28 10:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzmocnienie gornej czesci ciala

    Temat
    Trening w domu

    [...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantle Dieta: brak Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): asymetria bioder (leczona) Zażywane suplementy: Aktualnie,nie. Ostatnio przerabiany plan: brak Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc):Wyciskanie na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2012-10-22 18:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)